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Entenda como mais de 13.000 mulheres estão emagrecendo e perdendo barriga com os exercícios do fire3d.
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Como eliminar a gordura branca(a mais difícil de sair) já nos primeiros dias de exercícios;
Quais os dois tipos de exercícios essenciais pra emagrecer e não ficar flácida;
Como excluir da sua boca a palavra dieta e parar de passar fome tentando emagrecer.
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Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar o Dietamente. Consulte seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar esse programa de alta intensidade que gera muita demanda física e nutricional. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um, dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em prática como recomendações do programa é essencial para alcançar os resultados. Mas é uma dedicação, motivação e demais pessoas que podem determinar os resultados finais.
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