ELIMINE ATÉ 1KG TODA SEMANA

SEGUINDO OS TREINOS COM A

INTENSIDADE PROGRESSIVA

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SINTA O PODER COM APENAS 12MIN DE EXERCÍCIOS POR DIA

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OS DEPOIMENTOS ACIMA SÃO EXPERIÊNCIAS PESSOAIS DE CADA USUÁRIO E NÃO É GARANTIDO QUE VOCÊ PODERÁ OBTER OS MESMOS RESULTADOS. COMO QUALQUER OUTRO PROGRAMA DE EXERCÍCIOS, VOCÊ ASSUME CERTOS RISCOS PARA A SUA SAÚDE E SEGURANÇA UTILIZANDO O PROTOCOLO FIRE3D.

SIMONE OLIVEIRA

@SIMONEADSO16

-16KG

@ALESSANDRA.CASTILHO

ALESSANDRA CASTILHO

-14KG

RENATA FRANCIANE

@RENATAFRANCIANE

-25KG

LUCIANA BARROS

-40KG

@LUCIANABARROSDOSS

-12KG

EDIENE BORGES

@EDIENEABEL

-17KG

@JOELMA_ALISSON_ALICE

JOELMA SANTIAGO

O PROTOCOLO DE EXERCÍCIOS QUE GERA ESSES RESULTADOS

OS DEPOIMENTOS ACIMA SÃO EXPERIÊNCIAS PESSOAIS DE CADA USUÁRIO E NÃO É GARANTIDO QUE VOCÊ PODERÁ OBTER OS MESMOS RESULTADOS. COMO QUALQUER OUTRO PROGRAMA DE EXERCÍCIOS, VOCÊ ASSUME CERTOS RISCOS PARA A SUA SAÚDE E SEGURANÇA UTILIZANDO O PROTOCOLO FIRE3D.

COM ESSA SEQUÊNCIA DE EXERCÍCIOS COM INTENSIDADE PROGRESSIVA, SEU CORPO É PROGRAMADO PRA CONTINUAR QUEIMANDO GORDURAS DURANTE 3 DIAS QUANDO O EXERCÍCIO ACABA, DIFERENTE DE ATIVIDADES MAIS COMUNS, COMO CAMINHADAS, CORRIDAS E EXERCÍCIOS EM ACADEMIA.

SOMENTE COM A INTENSIDADE PROGRESSIVA É POSSÍVEL PERDER PESO DE FORMA ACELERADA

30MIN DE CAMINHADA QUEIMA UMA MÉDIA DE 150KCAL.


12MIN DE EXERCÍCIOS DO FIRE3D VOCÊ CHEGA A QUEIMAR 600KCAL.


VOCÊ VAI FAZER MENOS TEMPO DE EXERCÍCIO E VAI QUEIMAR 4X MAIS.

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INICIANTE | DURAÇÃO DE 6 SEMANAS

CHOQUE NA GORDURA DA BARRIGA

LIPO NO MODO TURBO DA QUEIMA

NA SEGUNDA FASE AUMENTAMOS A INTENSIDADE DOS EXERCÍCIOS GERANDO UMA CONFUSÃO METABÓLICA ATIVANDO O MODO TURBO DA QUEIMA DE GORDURA DA BARRIGA.

12 MIN POR DIA DE EXERCÍCIOS

APENAS ISSO QUE VOCÊ PRECISA

PRA PERDER PESO DE FORMA ACELERADA

FASE #1

FASE #2

AVANÇADO | DURAÇÃO DE 6 SEMANAS

NESSA FASE SUA GORDURA DA BARRIGA LEVARÁ UM CHOQUE SEGUINDO A SEQUÊNCIA PODEROSA DOS EXERCÍCIOS MULTIARTICULARES.

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NAS PRIMEIRAS 6 SEMANAS, SEGUINDO A INTENSIDADE PROGRESSIVA SEU CORPO VAI SER REPROGRAMADO PRA ATIVAR A QUEIMA DE GORDURA ACELERADA. VOCÊ VAI NOTAR SUA BARRIGA SECAR DE 50 A 70%.

FASE 1 - ATIVANDO A QUEIMA DA BARRIGA

FASE 2 - MODO TURBO DA QUEIMA

FINALIZANDO AS 12 SEMANAS, OS SEUS RESULTADOS DE EMAGRECIMENTO SERÃO INCRÍVEIS E É MUITO PROVÁVEL QUE A SUA BARRIGA ESTEJA SEQUINHA.

VEJA O QUE VAI ACONTECER COM O SEU CORPO NAS PRÓXIMAS 12 SEMANAS

JÁ IMAGINOU PERDER A BARRIGA E EMAGRECER SEM FAZER DIETA? COM O FIRE3D VOCÊ PODE!

TÁTICA ALIMENTAR QUEIMADORA

VOCÊ VAI APRENDER A EMAGRECER E PERDER BARRIGA COMENDO TUDO QUE GOSTA, PRA NUNCA MAIS FAZER DIETA. TENHA ACESSO A 8 CARDÁPIOS COM ALIMENTOS SIMPLES E BARATOS QUE VOCÊ TEM AÍ NA SUA CASA.

E PRA VOCÊ TER MAIS RESULTADOS...

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SE DENTRO DESTE PRAZO, VOCÊ NÃO CONSEGUIR OS MELHORES RESULTADOS DE EMAGRECIMENTO QUE JÁ CONSEGUIU NA VIDA E NÃO FICAR TOTALMENTE SATISFEITA, BASTA PEDIR SEU CANCELAMENTO QUE NÓS REEMBOLSAREMOS 100% DO VALOR INVESTIDO. SEM PERGUNTAS, SEM BUROCRACIA, SEM ESTRESSE. SIMPLES! QUEREMOS QUE VOCÊ VEJA OS RESULTADOS NA PRIMEIRA SEMANA.

7 DIAS

PERGUNTAS FREQUENTES

QUANTO TEMPO TEREI ACESSO A PLATAFORMA?

AO SE INSCREVER VOCÊ TERÁ ACESSO DURANTE 1 ANO NO APP A TODOS OS BÔNUS E PROTOCOLOS EXCLUSIVOS, PODENDO ACESSAR NO SEU CELULAR, TV, TABLET OU COMPUTADOR.

VOU PRECISAR FAZER DIETA?

NÃO! AQUI VOCÊ VAI EMAGRECER COMENDO! SABEMOS QUE ISSO É DIFERENTE DE TUDO QUE VOCÊ JÁ OUVIU, MAS É A MAIS PURA VERDADE! COMEMOS PÃO, ARROZ BRANCO, MASSAS, MAS É CLARO, TEMOS UM SEGREDINHO…ESTAMOS FALANDO DA TÁTICA ALIMENTAR ACELERADORA, NELA VOCÊ VAI TER ACESSO A 8 CARDÁPIOS COM AS COMBINAÇÕES CERTAS PARA TODAS AS REFEIÇÕES E VAI CONSEGUIR ACELERAR SUA QUEIMA DE GORDURA E DEFINIÇÃO.

SÓ QUERO PERDER BARRIGA, O FIRE3D VAI ME AJUDAR?

COM A COMBINAÇÃO CERTA DE EXERCÍCIOS QUEIMADORES E TENSIONAIS VOCÊ ACABARÁ COM A GORDURA DOS LOCAIS ONDE MAIS ACUMULA, COMO A BARRIGA E IRÁ DEFINIR TODO O SEU CORPO, SEM PRECISAR PERDER PESO.

SOU SEDENTÁRIA, VOU CONSEGUIR ACOMPANHAR?

PENSANDO EM TE AJUDAR A DAR OS PRIMEIROS PASSOS, EM TODAS AS FASES, A AMANDA FARÁ EM UMA INTENSIDADE MODERADA E EM BAIXO IMPACTO PRA QUE VOCÊ CONSIGA EMAGRECER E FORTALECER SEU CORPO ATÉ FICAR MAIS CONFIANTE! NO PROTOCOLO EM CADA FASE VOCÊ VAI APRENDER EXERCÍCIOS NOVOS, VAI TER A PROGRESSÃO CORRETA E SEU CORPO VAI SER PREPARADO PRA AUMENTAR CADA VEZ MAIS A INTENSIDADE E CONSEQUENTEMENTE OS RESULTADOS.

PRECISO DE ALGUM APARELHO PRA FAZER OS EXERCÍCIOS

NÃO, OS EXERCÍCIOS SÃO FEITOS SOMENTE COM O PESO DO SEU CORPO E A GENTE GARANTE QUE VOCÊ VAI TER MUITOS RESULTADOS SEM PRECISAR DE APARELHO.

VOU PRECISAR COMPLEMENTAR COM ALGUM EXERCÍCIO?

NÃO VAI SER NECESSÁRIO, COSTUMAMOS DIZER QUE O QUE É COMPLETO NAO PRECISA DE COMPLEMENTO. O PROTOCOLO FIRE3D FOI DESENVOLVIDO PARA FAZER VOCÊ PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MUSCULAR AO MESMO TEMPO, ASSIM VOCÊ VAI EMAGRECER E FICAR COM O CORPO DURINHO E DEFINIDO.

TENHO POUCO TEMPO DISPONÍVEL, VAI FUNCIONAR?

SABEMOS QUE HOJE A VIDA DA GRANDE MAIORIA DAS MULHERES É MUITO CORRIDA E NÃO NOS VEMOS FAZENDO 30 MINUTOS DE EXERCÍCIOS, QUEM DIRÁ UMA HORA. E FOI PENSANDO NISSO, QUE DESENVOLVEMOS O PROTOCOLO COM APENAS 12 MINUTOS DE EXERCÍCIOS POR DIA, ASSIM QUALQUER PESSOA CONSEGUE ENCAIXAR NA ROTINA, MESMO QUE SEJA MUITO ATAREFADA.

TENHO MAIS DE 40 ANOS, SERVE PRA MIM?

SIM, APÓS ESSA IDADE HÁ UMA QUEDA DOS NOSSOS HORMÔNIOS E DE MASSA MUSCULAR POR ISSO É MAIS IMPORTANTE AINDA SER BEM ORIENTADA COM UM TREINAMENTO QUE FAÇA SEU METABOLISMO ACELERAR.

SERVE PRA QUEM TEVE DIÁSTASE PÓS GESTAÇÃO?

SIM! NOSSO PROTOCOLOS TEM EXERCÍCIOS QUE AJUDAM A ACABAR COM A DIÁSTASE, TEMOS VÁRIOS CASOS DE ALUNAS QUE JÁ TINHAM TENTADO DE TUDO E APÓS FAZEREM O PROGRAMA, NÃO SOFREM MAIS COM ESSE PROBLEMA.

EM QUANTO TEMPO TEREI RESULTADO?

GERALMENTE NOS PRIMEIROS 7 DIAS VOCÊ JÁ COMEÇA A NOTAR AS MUDANÇAS NO SEU CORPO, PORÉM EM 30 DIAS OS RESULTADOS JÁ SÃO EXTRAORDINÁRIOS.

PROFESSORES

AMANDA BORGES & BRUNO FRANTZ

CONHEÇA OS PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA ESPECIALISTAS EM EMAGRECIMENTO, QUE JÁ TRANSFORMARAM O CORPO E A SAÚDE DE MAIS DE 10.000 MULHERES E QUE JÁ AJUDARAM MULHERES COMUNS, A ELIMINAREM MAIS DE 40KG COM O PROTOCOLO DE EXERCÍCIOS FIRE3D EXCLUSIVO CRIADO HÁ MAIS DE 4 ANOS.

Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar o Dietamente. Consulte seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar esse programa de alta intensidade que gera muita demanda física e nutricional. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um, dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em prática como recomendações do programa é essencial para alcançar os resultados. Mas é uma dedicação, motivação e demais pessoas que podem determinar os resultados finais.

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